Pérdida de identidad en pareja Things To Know Before You Buy
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De alguna manera parece que quererse a uno mismo / una misma es egoísta o incompatible con amar a otras personas. Yo creo que el amor es una actitud, y si estamos en esa actitud, lo estamos para dentro y para afuera.
La autoestima juega un papel fundamental en las relaciones interpersonales. Una buena autoestima nos permite establecer relaciones basadas en el respeto, la confianza y la honestidad.
Una relación de pareja puede transformarse en una relación de dependencia que impida sentirnos bien con quienes somos más allá del rol de servir a la otra persona.
Es decir, que de manera resumida, podríamos decir que la autoestima es lo que creemos acerca de nosotros mismos y cómo nos sentimos al respecto.
Se puede asumir que una relación de pareja es tan solo un ámbito de la vida al que dedicar todo nuestro tiempo libre.
Establecimiento de límites saludables: Tener una autoestima fuerte permite a las personas establecer límites claros y sanos en la relación. Los límites son fundamentales para mantener el respeto mutuo y asegurar que cada miembro de la pareja se sienta cómodo y valorado.
No iniciamos una relación con todos nuestros problemas resueltos. Si se enfoca bien, una pareja es una oportunidad de crecimiento y de evolución en equipo.
Recuerda que el amor propio es un viaje continuo de autoexploración y crecimiento personal, ¡pero cada paso que das hacia el amor propio es un paso hacia relaciones más saludables y significativas!
Si tu bienestar depende demasiado del otro (porque te enfoques demasiado, te olvides de tus decisiones y prioridades)
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No obstante, nos encontramos en un mundo en el que las personas sufrimos grandes carencias emocionales que nos llevan a intentar llenar nuestros vacíos internos, lo que nos impide entregar todo nuestro potencial a los demás.
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De la misma forma, ante las rupturas o crisis es necesario vivir un proceso de cambio interno para que la situación no te desborde y te genere más ansiedad y desánimo.